Stap 3: ik geef de strijd op…
Na gesprekken met mijn counselor, en later met mijn sponsor en fellows, kwam ik er achter waar die ‘Macht groter dan wijzelf’ nu eigenlijk voor stond. Het bleek een metafoor....
Nieuws en informatieve artikelen over verslaving
Stap 2: De Hogere Macht: help!
Na gesprekken met mijn counselor, en later met mijn sponsor en fellows, kwam ik er achter waar die ‘Macht groter dan wijzelf’ nu eigenlijk voor stond. Het bleek een metafoor....
Stap 1: Het fundament
"Wij erkenden dat we machteloos stonden tegenover onze verslaving, dat ons leven onhanteerbaar was geworden". Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: dit is het fundament onder je herstel. Zonder stap 1, geen herstel. Met alléén stap 1:...
Een leven in herstel: een eerlijk leven
Een leven in herstel: een eerlijk leven...
De 12 stappen voor Dummies
Wow, wat had ik dat boek graag gehad toen ik begon aan mijn herstel. Ik heb zowat de hele ‘… voor Dummies’-serie uit de bibliotheek getrokken: ‘Spiritualiteit voor Dummies’, ‘Zelfhulp voor Dummies’, ‘Mindfulness voor Dummies’. En ik heb er veel...
In de weerstand schuilt het cadeau
Een sessie zonder afweer is geen sessie, dat is gezamenlijk verdwalen in gewenst gedrag. Dit klinkt hard maar is gebaseerd op mijn eigen proces en werkervaring. Ik kon het goed hebben met mijn therapeuten en psychiaters....
Vanavond in RTL4 Verslaafd!: Fanny is verslaafd aan base coke
Vanavond, om 20.30uur op RTL4, weer een uitzending van Verslaafd! Dit keer gaat het over Fanny, verslaafd aan basecoke. Basecoke is een manier om cocaïne te gebruiken. Cocaïne De inheemse bevolking van Peru en Ecuador gebruikten duizenden jaren geleden al bladeren van...
Zelfmoord bij gokverslaving
Elke 40 seconden verliest iemand het leven aan zelfmoord. Vandaag, 10 oktober, is het World Mental Health Day. Dit jaar ligt de focus op zelfmoord en het voorkomen ervan, aan de rol die wij hierin allemaal kunnen spelen. Wij besteden...
Clean worden was nooit mijn probleem, clean blijven was mijn probleem
Nuchter en clean blijven valt en staat bij een proces van eerlijk worden en langzaam, laagje voor laagje, je ontkenning los te laten. Na een langdurig actief verslaafd leven gaan er maanden zo niet jaren overeen voordat je je eigen...