Top

Slaapmiddelen

Verslaafd aan slaappillen of kalmeringsmiddelen?

In Nederland nemen ongeveer 750.000 mensen elke avond een slaapmiddel. Ongeveer 300.000 mensen doen dit langer dan drie maanden en zijn chronische gebruikers van slaapmiddelen.

Het slikken van slaap- en kalmeringsmiddelen (benzodiazepines) is niet zonder gevaar. Ze helpen u als u onrustig bent, last hebt van angstgevoelens en als u slecht slaapt. Echter ze lossen de problemen niet op. Daarnaast zijn de bijwerkingen gevaarlijk. Slaap- en kalmeringsmiddelen maken u suf en traag en veroorzaken spierzwakte. Ouderen die deze middelen gebruiken vallen vaker en breken snel een heup. Het coördinatie- en concentratievermogen verslechtert en er treedt geheugenverlies op. Daarnaast raakt u verslaafd aan de middelen.

Benzodiazepines zijn verslavend, zowel geestelijk als lichamelijk

Al na twee weken dagelijks gebruik kan gewenning optreden. De werking van deze medicijnen neemt af, en u hebt er steeds meer van nodig om hetzelfde effect te bereiken. Vooral vrouwen en ouderen blijken relatief veel slaap- en kalmeringsmiddelen te gebruiken. Afkicken moet geleidelijk en onder professionele begeleiding.

Ontwenningsverschijnselen slaapmedicijnen

Ook de ontwenningsverschijnselen na het stoppen met slaapmedicijnen zijn groot.
Denk hierbij aan:

  • hartkloppingen
  • angstaanvallen
  • prikkelbaarheid
  • gejaagdheid
  • spiertrekkingen
  • trillingen
  • gespannen spieren
  • diarree
  • duizeligheid
  • overgevoeligheid voor licht
  • geluid of aanraking
  • brandende huid
  • interesseverlies
  • concentratiestoornis
  • verminderde eetlust
  • misselijkheid
  • hoofdpijn
  • wazig zien
  • vermoeidheid en slapeloosheid

Oxazepam en temazepam zijn het meest verslavend

De meest voorgeschreven slaapmedicijnen zijn oxazepam (merknaam Seresta) en temazepam (merknaam Normisom). Deze medicijnen vallen onder de zogenaamde benzodiazepinen, een verzamelnaam voor medicijnen met kalmerende eigenschappen. De meeste kalmerings- en slaapmiddelen behoren tot deze groep.

Van chronisch gebruik naar medicijnverslaving

Elk jaar sterven er 200 mensen en raken er 20.000 mensen gewond door een ongeval dat te wijten is aan de invloed van kalmeringsmiddelen. Bij chronisch gebruik verergert het middel de kwaal en veroorzaakt het klachten als angst, spanning en slapeloosheid. Stoppen na langdurig gebruik kan heftige onthoudingsverschijnselen geven, wat vaak aanleiding is om weer te gaan slikken.

Lees hier meer over medicijnverslaving.

Stel vrijblijvend uw vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.